Forsíða
Auglýsing
Rss straumur af fréttum frá Skessuhorni
Náttmál. Þriðji Óðinsdagur í Haustmánuði
Senda Skessuhorni fréttaskot
Spurning vikunnar
Hver er þinn uppáhalds mánuður
Áskrift að Skessuhorni
Færð á vegum
Vestfirðir Suð-Austurland Vesturland Austurland Norðurland Suð-Vesturland Landið allt Suðurland
12. janúar. 2012 03:40

Heilsu-Hof opnað í Reykholtsdal innan tíðar

Heilsu-Hof nefnist líkamsræktarstöð, sem Sigrún Hjartardóttir í Hátúni við Kleppjárnsreyki í Reykholtsdal, opnar á næstu dögum. Sigrún og maður hennar, Einar Steinþór Traustason eða Steini í Runnum, eins og hann er einatt kallaður, hafa undanfarin ár unnið með aðstoð góðra manna við að innrétta hluta af vélageymslu við heimili sitt fyrir líkamsræktarstöð á tveimur hæðum. Þar verður bæði boðið upp á þrekþjálfun en einnig boðið upp á kennslu í aikido sem er japönsk sjálfsvarnaríþrótt sem þróað var á tuttugustu öldinni. Aikido er skylt júdó og jiu-jitsu en er þó ólíkt að því leyti að ekki er nein árásartækni í íþróttinni. Líkt og í júdó er mikið um köst og hvers kyns lása en þó aldrei neitt sem byggir á beinum líkamsstyrk.

Ólíkt flestum sjálfsvarnaríþróttum hefur aikido ekki verið þróuð sem keppnisíþrótt en mikil áhersla lögð á andlega uppbyggingu. Allir geta æft aikido saman, óháð kyni, aldri, styrkleika og þyngdarflokkum. Sigrún varð fyrst íslenskra kvenna til að fá svarta beltið í aikido og hefur kennt íþróttina um árabil börnum í Ungmennafélagi Reykdæla.

 

Nánar er rætt við Sigrúnu í Skessuhorni vikunnar.

Sjónvarp Skessuhorns
Leit á vefnum
Fréttasafn
Mest lesið í vikunni
Aðsendar greinar
Hulda Hrönn Sigurðardóttir

Þjónusta við einstaklinga með ...

Ásmundur Einar Daðason

Ljósleiðari á hvert heimili

Bjarni Jónsson

Landsnet verði í samfélagseigu

Ólafur Óskarsson

Betri byggð, öruggari umferð

Lilja Rafney Magnúsdóttir

Spilavíti eru „Víti til varnað...

Frá mbl.is

Ekki tókst að sækja efni

Frá visir.is

Ekki tókst að sækja efni

Héðan og þaðan
Grundarfjarðarbær

Starf aðalbókara laust til umsóknar

Grundarfjarðarbær

Framtíð Breiðafjarðar

Dalabyggð

Framtíð Breiðafjarðar

Framleiðnisjóður Landbúnaðarins

Fram á völlinn

Grundarfjarðarbær

Fundaröð um vegamál á Vesturlandi

Skessuhorn á Facebook Skessuhorn á LinkedIn Skessuhorn á Twitter Skessuhorn á Instagram Skessuhorn ehf. kt. 560103-3870 - Kirkjubraut 56, 300 Akranes - Sími 433 5500 - Ritstjórn skessuhorn@skessuhorn.is