Senda Skessuhorni fréttaskot
Spurning vikunnar
Hver er þinn uppáhalds mánuður
Áskrift að Skessuhorni
Færð á vegum
Vestfirðir Suð-Austurland Vesturland Austurland Norðurland Suð-Vesturland Landið allt Suðurland
16. apríl. 2013 08:01

Nýliðar velkomnir í hlaupahópinn Flandra

Mánudaginn 22. apríl býður Hlaupahópurinn Flandri nýliða sérstaklega velkomna á æfingu. „Við hvetjum bæði þá sem eru að koma sér af stað eftir langt hlé og hina sem eru að fara af stað í fyrsta sinn til að mæta á æfingu og nýta sér félagsskapinn og fasta æfingatíma til að hvetja sig áfram,“ segir í tilkynningu frá Flandrahópnum. Æfingar hjá Flandra eru þrisvar í viku, mánudaga og fimmtudaga kl. 17.30 og laugardaga kl. 10.00. Hópurinn hittist við Íþróttamiðstöðina í Borgarnesi, nema annað sé ákveðið. Á mánudögum er oftast upphitun og síðan lengri eða styttri sprettir á íþróttavellinum, á fimmtudögum hleypur hver á sínum hraða í ca 40 mínútur og á laugardögum er gjarnan farið eitthvað lengri hlaup. Gert er ráð fyrir að vera með sérstakt nýliðaprógramm næstu vikurnar, þar sem blandað verður saman hlaupum og göngu, fyrir þá sem eru að koma sér af stað.

 

 

 

 

Flandri er áhugahópur með engum föstum þjálfara og því enginn kostnaður að taka þátt. Innan hópsins eru þó reyndir hlauparar sem leiðbeina nýliðum sem þess óska.

Nýliðamóttakan verður við Íþróttamiðstöðina í Borgarnesi kl. 17.30, mánudaginn 22. apríl.

Sjónvarp Skessuhorns
Leit á vefnum
Fréttasafn
Mest lesið í vikunni
Aðsendar greinar
Hulda Hrönn Sigurðardóttir

Þjónusta við einstaklinga með ...

Ásmundur Einar Daðason

Ljósleiðari á hvert heimili

Bjarni Jónsson

Landsnet verði í samfélagseigu

Ólafur Óskarsson

Betri byggð, öruggari umferð

Lilja Rafney Magnúsdóttir

Spilavíti eru „Víti til varnað...

Frá mbl.is

Ekki tókst að sækja efni

Frá visir.is

Ekki tókst að sækja efni

Skessuhorn á Facebook Skessuhorn á LinkedIn Skessuhorn á Twitter Skessuhorn á Instagram Skessuhorn ehf. kt. 560103-3870 - Kirkjubraut 56, 300 Akranes - Sími 433 5500 - Ritstjórn skessuhorn@skessuhorn.is